Mielenkiintoinen artikkeli, käykääs lukasemassa

http://www.maaseuduntulevaisuus.fi/maaseutu/kotona-asuvat-ikäihmiset-liikkuvat-usein-liian-vähän-1.24096

Sanotaan, että nauru pidentää ikää. Vaikka nauru ei kaikkia vaivoja korjakkaan, voi se olla arvokas apu pitämään vaivat ja taudit loitolla. Jos on päässyt sairastumaan, voi naurulla vaivoja lievittää.
Naurun hyödyt ovat moninaiset. Nauru käy kuntoilusta ja parantaa terveyttä - ja vaikuttaa myönteisesti myös mielialaa.

☺ Nauru lievittää stressiä
☺ Nauraessa palaa kaloreita
☺ Likaista ilmaa kulkee ulos ja happirikasta sisään
☺ Nauru laskee turhat suojamuurit
☺ Nauraminen parantaa sydämen, keuhkojen ja lihasten terveyttä
☺ Nauru auttaa vihanhallinnassa
☺ Huumori ja luovuus kulkevat rinnakkain
☺ Samanlaisia hyötyjä kuin meditaatiossa
☺Nauru vahvistaa immuniteettia
☺ Vatsalihakset töihin

Nauru-terveisin; Kaisa, Tuuli, Jorma ☺ 😊 😄

              YSTÄVÄ ON KUIN VILLASUKKA

Tulevana sunnuntaina 14.2 vietetään ystävänpäivää.
Alla olevasta linkistä pääset lukemaan ystävänpäivän historiasta sekä uskomuksista.

http://kaikkijuhlista.fi/juhlista/kalenterijuhlat/yst%C3%A4v%C3%A4np%C3%A4iv%C3%A4

Jaa tämä herkku ystäväsi kanssa

https://www.yhteishyva.fi/ruoka-ja-reseptit/reseptit/marianneleivokset/015698

Foibenkartanossa otettiin varaslähtö Ystävänpäivään tanssin pyörteissä

Jalalla koreasti parketilla 

"En ole ollut näin hyvissä tansseissa. Sain tanssia niin monta peliä"

https://youtu.be/u9sRJ-eOHnc

Yhdessä kotitalo 1 asukkaiden kanssa toivotamme Hyvää Ystävänpäivää!!

:llä Hupaisa Aarre ja Avulias Nallekarhu

P.s. käyhän katsomassa oma Ystävänpäivä nimesi ;)

FOIBEKARTANON HYVÄN ELÄMÄN LASKIAISTIISTAI

Muutama viikko sitten heitettiin kotitaloille haaste järjestää ohjelmaa laskiaistiistaille.
Lähetimme kotitaloille sähköpostia, jossa pyysimme jokaista ideoimaan toimintaa tulevaan tapahtumaan. Kyselimme myös asukkailta ideoita. Kokosimme ryhmän, jossa oli pari edustajaa jokaisesta kotitalosta. Yhdessä laadittiin ohjelmarunko ja jaettiin tehtävät jokaiselle kotitalolle. Yhdessä asukkaiden kanssa ryhdyttiin valmistelemaan Foibekartanon laskiaista.

Tiistaiaamu oli sateinen ja harmaa. Sää muutti hieman alkuperäistä suunnitelmaa ja siirrettiin ohjelma sisälle. Porukalla valmisteltiin toimintapisteitä Kartanon sydämeen. 
Ja tässä päivän antia.

Keittiö oli leiponut maistuvat laskiaispullat 

Tossunheitto käynnistyi

Kisa kävi kiivaana ja heittotyylejä monia, lensipä tossu pari kertaa välikatollekkin.

Tästä lähtee voittoheitto!

Vanhan iskelmän tahdissa sivellin tanssii

Entinen lastentarhanopettaja verestää muistojaan 

Yhteistyön tulos

Porvoon junan parissa viihdyttiin vauvasta vaariin

Hyppää kyytiin Porvoon junaan

Foibekartanon vieraat ilahduttivat läsnäolollaan

Uskalsinpas ;)

Ratsut Kartanolla

Tuttavuutta tekemässä 

Meni suoraan sydämeen

Yleisö ottamassa vastaan vieraita

Yhdessä ruokailemassa Hyvän elämän ravintolassa

Elämys joka ilahdutti suuresti

Yhteistyössä on voimaa! Päivä oli säästä huolimatta antoisa ja rikastuttava! Iloista vuorovaikutusta vauvasta vaariin, tästä on hyvä jatkaa.

http://www.gcfinland.fi/elainavusteisuus

http://yle.fi/uutiset/hoivakodin_vanhukset_saivat_poikkeuksellisia_vieraita_elainhan_rakastaa_kaikkia_samalla_tavalla/8445006

Kirsi ja Merles

Ulkoilemaan

http://tesso.fi/artikkeli/jokaisella-oikeus-aurinkoon

Jokainen ulkoilee tyylillään...😀

Liukasta laskiaista!

Asiaa työilmapiiristä

http://tesso.fi/artikkeli/tyoilmapiiri-rakentuu-yhteiselle-toimintakulttuurille

"Vihreä hoito"

http://tesso.fi/artikkeli/muistisairaat-luonnon-helmassa